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[行业交流] 模特训练小贴士三围保养全攻略

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发表于 2013-4-1 14:03:50 |显示全部楼层
      爱美之心人皆有之,如何塑造自身的美好形象,已成为广大女性共同关注的问题。高耸的胸、纤细的腰与丰满的臀——共同追求的目标。

  胸臀:臀部之美在于丰满、圆滑且富有弹性。美丽诱人的臀部,其轮廓应该明显地隆起,成为柔软的波状形,臀部下面弯入的曲线最好柔美、圆浑、紧滑。人们用象满月的月亮一样神秘美妙来形容女人的臀部美,阿拉伯人形容女人的臀部是一座能旋转的天堂。一般人在评论女人身材时,常以腰部为基础,区划上半身和下半身,理想的下半身,从臀部顶点到脚后跟的高度应该是身高的一半。女人的臀部太肥大,看起来象一个南瓜,但也不宜太扁平,臀围=身高×0.542最理想。

  臀围保养:不要穿布料太少又窄小的内裤,尤其是30岁以上且生育过的臀部肌肉已下垂和松弛的女性,最好常穿弹性强且能包裹住整个臀部和腹部的内裤。

  其实,女性要真正做到曲线美,一定要注意:肥胖者宜减肥,保持身段苗条;消瘦者需要健肌增重;细腰隆胸,乳房过小或扁平者应适当丰乳,优美的曲线就一定属于你。做女人还是挺好,柔和而丰满的线条、结实挺秀而有弹性的轮廓,给人无限的视觉美。究东方人的体形而言,如果女性的胸围=身高×0.515最妙。

  胸围保养:一定要戴有较强承托力的胸罩,更不能贪凉快而不戴胸罩,且要常做胸部运动,让乳房保持长时间的结实和弹性。

  腰:是运动的中心,腰部的动作极富优雅感与韵律,因为它承上启下,有蜿蜒施展之妙,予人以无限的遐思和幻想。女人的腰围=身高×0.37最为合适。


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